LA SCATOLA DELLE BENEDIZIONI E DELLA GRATITUDINE
Da due mesi ho messo in atto un proposito: coltivare la memoria di tutti gli eventi che nutrono la mia vita spirituale e quotidiana: segnali che ricevo; gesti di amore dagli amici; eventi che mi fanno sentire amata e sostenuta dalla vita.
Ed essere grata per tutto questo.
Desidero quindi ricordare i doni che l'universo mi offre ogni giorno e così ho realizzato la scatola delle benedizioni e della gratitudine
Per chi volesse realizzarla, ecco delle semplici indicazioni:
- scegliete una bella scatola, può essere anche di cartone, sta a voi renderla bella ai vostri occhi. Potrebbe essere anche la scatola di un regalo speciale che vi hanno fatto o una sacchettina che cucirete a mano... A me la scatola piace di più perché si apre... come un cofanetto magico...
- ogni volta che accade qualcosa di speciale nella vostra vita prendete un fogliettino, scrivete brevemente quello che è successo, piegate il biglietto e riponetelo nella scatola
- lasciate la scatola in un luogo visibile con una penna e dei fogliettini accanto, questo vi ricorderà che esistono grandi benedizioni nella vostra vita e in questo modo potrete anche avere la posssibilità di scriverle subito, man mano che arrivano
- Potete inserire all'interno della scatola dei piccoli oggetti come ad esempio un cristallo di quarzo rosa, simbolo dell'amore incondizionato
La scatola può' essere realizzata anche in comune, per armonizzare la vostra famiglia e far crescere i bambini nella gratitudine verso la vita. Se sono piccoli potranno disegnare ciò per cui sono grati
Suggerire di creare la scatola a qualcuno che amiamo e che si sta lasciando andare, o che magari è un brontolone, può essere un modo utile per aiutarlo a modificare la sua percezione della vita e del momento che sta vivendo
Infine vi propongo un rituale di fine anno: aprirla e leggere il suo contenuto per poi celebrare il vostro saluto al vecchio anno ringraziando per i doni ricevuti.
Sarà una buona fine ed un meraviglioso inizio... Buon Lavoro!
4 commenti:
Bellissima idea Valeria!....spesso ci si dimentica delle belle cose e delle belle persone che ci capita di vivere durante la giornata, e a fine serata ci resta solo il ricordo delle cose spiacevoli che ci sono accadute, rendendoci disturbato anche il sonno. Ti voglio bene! e tu sei una delle tante belle persone che scriverò per questo 2013. Pina
Davvero bella questa idea, la vedo come una scatolina piena di "tesori" che profumano di sole e di buono...come tutti i momenti belli e preziosi della vita. Grazie per il post. Un abbraccio
@grazie Pina! Sono onorata, sarò nella tua scatola!!! É molto bello quello che hai scritto... e molto vero :-) Fammi sapere come va e vuoi mandarmi una fotografia della tua scatola la pubblicherò volentieri
@Erika
La tua immagine mi ha fatto sognare, il senso é proprio quello :-) aprirla, o solo guardarla, e sentire i profumi, il calore e la magia della nostra vita.
Se farai una scatola (e ti va) inviami una sua foto e la pubblicherò :-)
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